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怀孕初期能不能久坐运动
补充说明：怀孕初期能不能久坐运动
2024-05-13 18:49
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
怀孕初期不建议久坐，但可适当进行轻柔运动。
怀孕初期胚胎着床不稳定，久坐可能会影响子宫收缩，诱发宫缩，导致先兆流产的发生。适当的运动可以促进血液循环，增强机体抵抗力，有利于胎儿生长发育。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病、高血压等疾病，则应减少久坐时间，并避免剧烈运动以控制病情。
孕期久坐时应注意每小时起身走动一次，以促进血液循环，预防深静脉血栓形成；若在孕早期出现腹痛或阴道出血等症状，应及时就医诊治。
2024-05-13 19:12
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