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围绝经期可以吃大豆异黄酮吗
补充说明：围绝经期可以吃大豆异黄酮吗
2024-05-06 19:05
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围绝经期的女性不宜食用大豆异黄酮。
大豆异黄酮属于一种天然的植物雌激素，具有双向调节的作用，能够起到平衡体内雌激素的效果。而围绝经期的女性体内的雌激素水平已经处于下降的状态，如果再额外摄入外源性的雌激素，可能会导致雌激素水平进一步下降，从而出现潮热、盗汗、失眠多梦、心烦易怒等症状，严重时还可能会诱发心血管疾病以及骨质疏松症的发生。因此，为了身体健康着想，不建议围绝经期的女性食用大豆异黄酮。
对于有乳腺增生或子宫肌瘤等疾病的患者，应谨慎使用大豆异黄酮，以免加重病情。
进入围绝经期后，要保持心情愉悦，避免情绪波动过大，同时还应注意饮食调理，适当增加富含钙质食物的摄入量，例如牛奶、虾皮等，必要时可在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
2024-05-06 19:27
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
