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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

轻微中风后可以通过按摩手法、按摩头部、按摩脚部、按摩肢体、掐按头部等方式进行改善,有助于病情的后期好转。

1、按摩手法

轻微中风可能是经常吃油脂含量过高的食物,导致体内血脂含量升高,从而影响到脑部的血液循环引起的。建议患者可以在医生的指导下,通过按摩的方式进行改善,可以促进头部的血液循环,在一定程度上缓解轻微中风引起的头晕、头痛等不适症状。

2、按摩头部

在进行头部按摩时,可以通过按摩太阳穴、百会穴、风池穴等穴位,可以促进头部的血液循环,在一定程度上缓解轻微中风引起的头痛、头晕等不适症状。

3、按摩脚部

轻微中风后可能会影响到脚部的血液循环,从而出现脚部麻木、脚部疼痛等现象。建议患者也可以通过按摩脚部的方式进行改善,可以促进脚部的血液循环,在一定程度上缓解不适症状。

4、按摩肢体

轻微中风后可能会影响到肢体的正常运动,导致肢体出现无力、活动受限等症状。患者可以通过按摩肢体的方式进行改善,可以促进局部的血液循环,也可以缓解肢体麻木、活动受限等症状。

5、掐按头部

轻微中风患者也可以通过掐按头部的方式进行改善,可以促进头部的血液循环,在一定程度上缓解头晕、头痛等不适症状。

除此之外,建议患者在日常生活中注意饮食清淡,可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,如柚子、丝瓜、茄子等,保证睡眠,减少熬夜。同时,少吃辛辣刺激油腻的食物,如辣椒、炸鸡、烤鸭等。若患者出现明显不适症状时,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-09-10 20:17

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中风 (脑卒中,卒中)

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