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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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芹菜素具有辅助降血压、辅助降血脂、辅助降低血糖、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用,日常生活中可以适量食用。

1、辅助降血压

芹菜素可以辅助扩张冠状动脉和脑动脉,增加冠状动脉的血流量,在一定程度上可以达到辅助降血压的效果。如果患有高血压,可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗。

2、辅助降血脂

芹菜素还具有辅助降低血脂的功效,如果存在高脂血症等疾病,可以适当吃芹菜素,在一定程度上可以达到改善疾病的目的。

3、辅助降低血糖

芹菜素中含有丰富的膳食纤维,具有辅助降低血糖的功效,如果存在糖尿病,可以适当吃芹菜素,在一定程度上可以达到改善疾病的目的。

4、辅助改善便秘

芹菜素中含有丰富的膳食纤维,具有辅助改善便秘的功效,如果存在便秘的症状,可以适当吃芹菜素,在一定程度上可以达到改善便秘的效果。

5、辅助减肥

芹菜素还具有辅助减肥的功效,如果存在减肥需求,日常生活中可以适当吃芹菜素,可以增加胃部饱腹感,从而减少其他食物的摄入,在一定程度上可以达到减肥的目的。

虽然芹菜素有一定的功效与作用,但不建议多吃,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-09-23 21:16

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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