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流产后可以吃桂圆吗
补充说明：流产后可以吃桂圆吗
2024-06-04 18:12
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杨丽君 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇科临床工作30余年，擅长不孕症、盆腔子宫内膜异位症、异常子宫出血、妇科炎症等疾病的治疗，对妇科疑难疾病的诊治有丰富的经验。
提问
流产后可以适当食用桂圆，其具有补气养血的作用，有助于恢复身体健康。
流产后身体较为虚弱，桂圆具有补气养血的功效，适量食用可以缓解因气血不足引起的头晕、乏力等症状。但应注意避免过量摄入，以免加重胃肠道负担或引起上火现象。对于热性体质或对桂圆过敏者应谨慎食用。
若患者本身为阴虚内热体质，则不建议在流产后食用桂圆，因为桂圆属于温性食物，可能会导致体内热量增加，加重阴虚症状，出现口干咽燥、五心烦热等不适症状。此外，由于桂圆中含有较多糖分，糖尿病患者也不宜过多食用，以免影响血糖控制。
流产后的饮食应以清淡易消化为主，并注意营养均衡，可多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，同时保持充足的休息，避免剧烈运动，促进身体尽快恢复。
2024-06-05 10:08
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