发病时间：不清楚
「怎么做才能持久？」
补充说明：「怎么做才能持久？」
a******W 2024-07-08 10:07
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医生回答(1)
「怎么做才能持久？」如果想让性生活更持久，可以通过提高身体素质、改善心理状态、掌握正确的射精技巧等方法进行改善。此外，在平时还需要注意避免过度手淫，以免影响身体健康。
1.提高身体素质：日常生活中需要适当加强运动锻炼，如慢跑、游泳、仰卧起坐等，能够促进血液循环和新陈代谢，并且还能够增强心肺功能以及免疫能力，从而在一定程度上缓解早泄的情况。
2.改善心理状态：男性存在早泄时可能会导致自信心受到打击，此时可以与伴侣沟通，也可以通过转移注意力的方法来改善心理状态，比如在即将达到高潮时由女方用湿纸巾擦拭生殖器，以降低敏感度，进而帮助延长同房时间。
3.掌握正确的射精技巧：在同房过程中，男性的阴茎未出现疲软的情况下可轻捏龟头或系带部位，分散其注意力，也可戴双层避孕套，减少对阴茎的刺激，均有助于延缓射精的时间。
4.其他情况：若男性由于疾病因素而引起上述症状，可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够抑制射精中枢，起到延迟射精的作用。另外，还可以遵医嘱使用中药进行调理，比较常用的是锁阳固精丸、知柏地黄丸等。
通常情况下正常性生活的持续时间为2-6分钟，如果低于2分钟则为早泄，会直接影响到男女双方的满意度，建议此类人群前往医院泌尿外科或男科就诊，配合医生完善血常规检查、触诊、问诊等相关检查明确诊断。
2024-07-08 10:07
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早泄是最常见的男性性功能障碍，发病率是约占成年男性的14%～41%。早泄定义多种多样，一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精，完全或几乎完全缺乏控制射精的能力，并造成自身的不良后果，如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会（ISSM）将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明，至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
生力雄丸
补肾壮阳，益髓填精。用于肾精亏损，性欲减退，阳痿早泄，夜尿频多，腰膝酸软，畏寒肢冷，白发脱发等症。
健阳片
补肾益精，助阳兴痿。用于肾虚阳衰引起的阳萎、早泄等性功能低下症。
麒麟丸
补肾填精，益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。
