首页> 医院> 皮肤病医院> 上夜班脱发

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徐良 主治医师 三甲

擅长:中医皮肤科

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长期上夜班可能扰乱生物钟,通过影响激素分泌和头皮血液循环,增加脱发风险,但具体表现因人而异。

夜间工作时,睡眠不足易使皮质醇水平升高,促使毛囊提前进入休止期;同时,光照抑制褪黑素分泌,可能削弱毛囊保护机制。调整作息后部分脱发可缓解,但效果存在个体差异。

需注意,脱发常涉及遗传、营养等多种因素,夜班仅为诱因之一。若持续大量脱发,建议就医排查其他原因。日常可均衡饮食、适度减压,但不可替代专业诊治。

2026-01-19 04:47

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