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孕期感冒喝鸡汤好吗
补充说明：孕期感冒喝鸡汤好吗
2024-06-04 18:22
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兰万成 主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：慢性咳嗽，慢阻肺，肺结节
提问
孕期感冒时适量饮用鸡汤对身体是有一定好处的，但不宜过量。如果症状持续或加重，请及时就医。
孕期感冒可能是由于免疫力下降、受凉等原因导致细菌或者病毒侵入机体而引发的一系列炎症反应。此时患者可能会出现咳嗽、咳痰等症状。在患病期间可以适当食用一些营养丰富的食物来增强抵抗力，比如鸡蛋、鸡肉等富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜和水果等维生素含量较高的食物。鸡汤中含有一定的水分及多种氨基酸成分，在一定程度上能够补充人体所需的能量，并且还可以促进新陈代谢，对于缓解病情有一定的帮助作用。
建议孕妇平时要注意保暖，避免着凉，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。同时也要保持室内空气流通，定期开窗通风换气，有助于降低病原体浓度。此外，还需要加强饮食管理，合理搭配膳食结构，以满足自身与胎儿生长发育所需的各种营养物质。
2024-06-05 10:43
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