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焦虑不安怎么控制
补充说明：焦虑不安怎么控制
2023-08-10 19:03
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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焦虑不安可能是由非病理性因素引起的，也可能是由病理性因素引起的，比如焦虑症、抑郁症、精神分裂症等，患者可以通过一般治疗和药物治疗来缓解。
一、非病理性因素
如果患者长期压力过大，可能会导致焦虑不安，出现精神不济、焦躁等症状。建议患者可以适当进行体育锻炼，如爬山、散步等，可以转移注意力，从而缓解焦虑不安的情绪。
二、病理性因素
1.焦虑症：焦虑症是一种精神类疾病，主要表现为焦虑情绪，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件等有关。患者会出现焦虑、惊恐发作、四肢麻木等症状。患者需要遵医嘱服用劳拉西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗。
2.抑郁症：抑郁症是一种精神类疾病，可能与遗传因素、神经功能异常、心理因素等有关，患者会出现过度情绪低落、焦虑等症状。患者需要遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。
3.精神分裂症：精神分裂症是一种慢性疾病，可能与遗传因素、大脑结构异常、后天环境等有关，患者会出现错觉、思维混乱等症状。患者需要在医生的指导下服用利培酮片、阿立哌唑片等药物治疗。
焦虑不安还可能是由于糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗。建议患者平时注意劳逸结合，多吃一些富含钾镁钙的食物，适当进行一些体育运动，调节自身情绪。
2023-08-11 20:14
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
