发病时间：不清楚
跑50米后一分钟心跳约多少下呼吸约多少次
补充说明：跑50米后一分钟心跳约多少下呼吸约多少次
2023-07-25 15:37
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精选回答(1)
跑50米后一分钟心跳约60-100次，呼吸约12-20次。具体的心跳和呼吸频率与个人体质、年龄、身体素质、运动量等多种因素有关。
如果平时经常进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，身体素质比较好，在跑50米时可能会出现心跳加快的现象，呼吸频率可能会达到每分钟100次左右。如果平时身体素质不是很好，经常进行重体力劳动，在跑50米时可能会出现呼吸频率降低的现象，每分钟呼吸的次数可能会达到每分钟60次左右。如果在跑步过程中没有出现不适的症状，一般属于正常的现象，不必过于担心。
在日常生活中，建议大家平时还可以适当进行体育锻炼，如游泳、打羽毛球、打乒乓球等，对提高自身免疫力以及抵抗力有一定的辅助作用。平时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适的症状，建议及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2023-07-26 02:48
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正常心率应当在每分钟60至90次之间，运动员心率可能会稍慢一些。控制人的心跳快慢的机制是这样的：在主动脉根部有个窦房节，自主定时发出电刺激，经过传导束的传递，将电流传至心肌，引起心肌收缩;同时，中枢神经当中的延髓是心跳中枢，发出促使心跳加快的交感神经和促使心跳变慢的迷走神经。平时交感和迷走神经处于平衡状态，遇到紧急情况，交感神经兴奋，促使心跳加快，从而使心脏每分钟泵出的血量增加，供给全身更多的血液以应付危机;而晚上睡眠时，迷走神经兴奋，使心跳变慢，心脏给全身供血减少。
