发病时间:不清楚
蛋白质摄入后多久吸收
补充说明:蛋白质摄入后多久吸收
a******W 2023-09-26 23:31
我要咨询
精选回答(1)
蛋白质吸收时间因人而异,通常为1-3小时。摄入量和蛋白质类型是影响吸收时间的主要因素。
蛋白质吸收是指食物中的蛋白质经过消化分解后,被小肠吸收进入血液循环的过程。蛋白质在小肠内被分解为氨基酸后,通常需要1-3小时才能被机体完全吸收。这是因为蛋白质分子较大,需要经过消化酶的作用分解成氨基酸后才能被小肠吸收。如果摄入的蛋白质含量较高或消化功能减弱,吸收时间可能会延长,导致吸收效率下降。
在摄入蛋白质时,应考虑个体差异及消化吸收能力,合理搭配食物,以促进蛋白质的吸收和利用。
2024-02-28 18:44
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。