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有的人为什么16岁就很高了

发病时间:不清楚

有的人为什么16岁就很高了

补充说明:有的人为什么16岁就很高了

2023-08-02 12:50

骨骼 鸡蛋 牛奶 生长激素 睡眠

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精选回答(1)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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有的人16岁就很高了这种说法并不准确,因为身高受多种因素影响,包括遗传因素、营养因素、运动因素等,而与年龄无关。

1、遗传因素

身高通常会受到家族遗传因素的影响,如果父母双方或一方身高比较高,子女的身高也会比较高,但这属于正常的现象,一般不需要特殊治疗。

2、营养因素

如果在生长发育期间,摄入的营养元素不足,可能会导致体内缺乏钙元素,此时会影响骨骼的正常生长,从而出现身高偏矮的现象。因此在日常生活中要注意合理饮食,多吃一些钙含量相对比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。

3、运动因素

如果在生长发育期间经常不爱运动,可能会导致体内的生长激素分泌减少,从而出现生长发育缓慢的现象。在日常生活中要适当进行体育锻炼,多进行有氧运动,能够促进骨骼的生长发育,从而改善不适症状。

除此之外,也可能与睡眠因素、心理因素等有关,建议患者及时就医,在医生指导下进行对症治疗。

2023-08-03 01:04

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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