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燕窝白木耳的功效与作用
补充说明：燕窝白木耳的功效与作用
a******W 2024-01-24 11:44
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医生回答(1)
包节 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
燕窝白木耳具有滋阴润肺、养胃补气、养颜美容、益气补血等功效和作用。
1.滋阴润肺
滋阴润肺是指这两种食物能够起到滋养身体阴液、缓解肺燥的效果。
2.养胃补气
养胃补气说明其具有改善脾胃功能、增强体质的作用。
3.养颜美容
养颜美容反映了二者对于皮肤健康的促进作用，可使肌肤光泽红润。
4.益气补血
益气补血说明了该品对气血不足引起的各种症状有一定的调理效果。
食用燕窝时需注意鉴别真伪，避免购买到假冒产品。此外，由于燕窝性平味甘，因此寒湿停滞者不宜多食，以免加重体内寒湿之邪。
2024-04-29 23:14
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