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「转氨酶高吃什么食物降得快？」
补充说明：「转氨酶高吃什么食物降得快？」
a******W 2023-10-27 13:44
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医生回答(1)
「转氨酶高吃什么食物降得快？」对于转氨酶高的患者来说，饮食调理是非常重要的一环。以下是一些可以帮助降低转氨酶的食物建议：
1. 绿色蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜、生菜和油菜等富含维生素K，有助于肝脏健康。
2. 柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柠檬和葡萄柚含有丰富的抗氧化物质，可以减轻肝脏负担。
3. 坚果与种子：坚果和种子如杏仁、核桃和亚麻籽富含健康的脂肪酸，能够帮助降低转氨酶水平。
4. 高纤维食品：全谷物、燕麦片、糙米等高纤维食品有助于促进肠道蠕动，减少肝脏负担。
5. 海鲜：某些海鲜如鲑鱼、鳕鱼和鲭鱼富含Omega-3脂肪酸，对肝脏有益。
6. 豆类：豆类如豆腐、豆浆和黑豆富含蛋白质和多种营养素，有助于保护肝脏免受损害。
需要注意的是，以上食物只能起到辅助作用，并不能替代药物治疗。如果患者的转氨酶水平较高或有其他肝病症状，应及时就医并接受医生的专业指导。此外，在饮食调整的同时，还应避免饮酒、戒烟、保持良好的生活习惯以及遵循医生的治疗方案。
2023-10-27 13:44
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转氨酶就是在肝细胞内制造的一种重要的酶，它在氨基酸代谢及构成蛋白质、脂肪和糖三者相互转化的关系上起着重要作用。一般情况下，它不会大量地到肝细胞外面来。如果血液中含有大量转氨酶，则视为异常现象。当然，如果仅仅是转氨酶增高，而其他肝功能检查正常或大致正常，就称为单项转氨酶增高，这时应进一步检验血清转氨酶增高的多少，藉以了解肝脏的损害程度。
症状起因：血清丙氨酸氨基转移酶(简称转氨酶)存在于肝细胞的线粒体中，只要肝脏发生炎症、坏死、中毒等损害，转氨酶就会由肝细胞释放到血中。 转氨酶增高是多因素的，暴怒、郁闷、长期思虑过度和失眠，以及生活不节、饥饿劳伤、营养不良或高梁厚味、淫逸无度，都能使肝功能不正常，造成单项转氨酶增高。
可能疾病： 丙型肝炎病毒感染与肾小球肾炎 乙肝 慢性肝炎 肝炎 药物性肝病
就诊科室：消化、肝胆
