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鸡蛋可以和芹菜一起吃吗

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鸡蛋可以和芹菜一起吃吗

补充说明:鸡蛋可以和芹菜一起吃吗

2024-09-25 16:43

鸡蛋 芹菜 消化 维生素

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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鸡蛋和芹菜可以一起吃,两者结合可以提供全面的营养,有助于促进消化和提供能量。
鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,而芹菜则含有丰富的膳食纤维和多种维生素。两者搭配食用,可以满足身体对多种营养素的需求,同时芹菜中的膳食纤维有助于促进消化,鸡蛋中的蛋白质则可以提供持久的能量。

2024-09-25 18:17

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维生素

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