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肠胃不好可以吃豆角吗
补充说明：肠胃不好可以吃豆角吗
2024-09-25 10:04
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胃不好的人适量食用豆角，但需注意烹饪方式和食用量。
豆角富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。但豆角中的植物蛋白不易消化，过量摄入可能加重胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等不适症状。因此，胃不好的人在食用豆角时应选择烹饪方式如蒸、煮等，避免油炸或过度炒制，同时控制食用量，以免对胃造成过度刺激。
2024-09-25 14:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
