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常吃安眠药会引起骨质疏松吗
补充说明：常吃安眠药会引起骨质疏松吗
2024-08-24 21:53
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长期大量使用安眠药可能增加骨质疏松的风险。
安眠药通常指苯二氮卓类药物或非苯二氮卓类药物，这些药物能够调节中枢神经系统，帮助改善失眠症状。长期使用安眠药可能导致身体对药物产生依赖性，停药后可能出现戒断症状，同时某些安眠药可能影响钙离子在骨骼中的吸收和利用，影响骨骼健康。适量运动如散步、游泳等可以促进血液循环，增强骨骼强度，预防骨质疏松。例如，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走或游泳，可以有效降低骨质疏松的风险。
建议定期进行骨密度检查，监测骨骼健康状况。同时，注意保持良好的睡眠习惯，避免过度依赖安眠药物，以减少对骨骼的影响。
2024-08-26 09:08
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
