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桑葚枸杞一起泡水的功效
补充说明：桑葚枸杞一起泡水的功效
a******W 2023-09-26 23:52
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医生回答(1)
尤玮郁 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
桑葚枸杞一起泡水具有滋阴润燥、补肝肾、明目、养血生津等功效和作用。
1.滋阴润燥
滋阴润燥是指桑葚和枸杞中的营养成分具有滋养身体内部阴液、缓解干燥症状的作用。
2.补肝肾
补肝肾是利用桑葚和枸杞中所含有的物质能够起到辅助治疗肝肾不足所致疾病的效果。
3.明目
明目是通过两者合用可以改善视力模糊、眼干涩等症状，提高眼睛健康状态的一种效果。
4.养血生津
养血生津说明桑葚和枸杞共同使用时可促进血液流通，增强机体水分代谢能力，从而达到补充气血、滋润口腔及皮肤的目的。
在饮用桑葚枸杞水时，需注意适量原则，避免过量摄入导致上火或引起其他不良反应。此外，对于存在脾胃虚寒、腹泻等消化系统疾病的患者，不宜长期大量食用，以免加重病情。
2024-04-26 18:09
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