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胃疼可以运动吗

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胃疼可以运动吗

补充说明:胃疼可以运动吗

2024-08-21 22:20

胃疼 疼痛 消化

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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

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轻度的胃疼可以进行适量的有氧运动,但剧烈运动或重度胃疼应避免。
胃疼时,运动可能会加重胃部负担,导致疼痛加剧。若胃疼较轻,适量运动可能有助于缓解疼痛;但剧烈运动或重度胃疼时应避免,以免对身体造成更大的伤害。轻度胃疼时,进行适度的有氧运动如散步、瑜伽等可以促进血液循环和消化功能。但应避免剧烈运动和进食后立即运动,以免刺激胃黏膜。重度胃疼或伴有其他症状时应立即停止运动并就医。
在出现胃疼时,应根据疼痛程度选择适当的运动方式和强度,并注意饮食调整和休息。避免食用刺激性食物和饮料,并保持良好的作息习惯。

2024-08-21 22:32

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胃疼 (胃脘痛,胃痛)

胃痛又称胃脘痛,是以胃脘近心窝处常发生疼痛为主的疾患。胃痛是临床上常见的一个症状,多见急慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。

  • 症状起因:1.肝气犯胃忧思恼怒,气郁伤肝,肝之疏泄失调,横逆犯犯胃,气机阻滞,胃失和降则胃脘头痛正如沈金鳖所说:“胃病,邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚,以木性暴,且正克也。”若气郁化火,可致疼痛加重;火郁日久,致肝胃之阴亏耗,则病程每多缠绵;如久痛入络,络脉损伤,则见吐血,便血等症。 2.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中,胃阳被遏,正邪交争,而胃痛乃作。 3.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱,中阳不振,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤,胃失濡养,胃气不和亦能发生疼痛。 上述病因,既可单独致病,又往往相互影响,而出现寒热互见、虚实错杂、阴阳并损之证候,临证时必须灵活掌握。

  • 可能疾病: 幽门螺杆菌感染 溃疡病穿孔 胃脂肪瘤 锰中毒

  • 常见检查:

  • 就诊科室:消化、胃肠

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