发病时间：不清楚
什么菜可以降血糖
补充说明：什么菜可以降血糖
a******W 2025-04-03 15:20
我要咨询
精选回答(1)
燕麦、菠菜、西蓝花、南瓜和紫菜是一些可能有助于降低血糖的蔬菜。需要强调的是，这些食物并不能替代医学治疗，高血糖患者应在医生指导下进行饮食管理。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，从而减缓餐后葡萄糖吸收速度。摄入燕麦能够增加胰岛素敏感性、改善血脂水平，进而有助于控制血糖。
2.菠菜
菠菜中含有的铬元素可以帮助提高胰岛细胞功能，促进机体对胰岛素的利用效率。适量食用菠菜可辅助降低体内血糖浓度并维持正常范围之内。此外，还具有抗氧化作用，能有效预防糖尿病并发症的发生。
3.西蓝花
西蓝花中的膳食纤维可以延缓小肠黏膜对葡萄糖的吸收速率，有利于稳定餐后血糖水平。研究发现，经常食用西蓝花的人群患Ⅱ型糖尿病的风险较低。
4.南瓜
南瓜含有丰富的类胡萝卜素、果胶等成分，这些物质能够调节血糖平衡，帮助降低血糖水平。此外，南瓜籽中含有脂肪酸，也有助于降低胆固醇和甘油三酯含量，进一步维护心血管健康。
5.紫菜
紫菜富含多糖类物质，其中的海带多糖具有显著的降血糖效果。紫菜中的矿物质如钾、钙等也对血糖管理有益，可减少因高血糖导致的水肿发生概率。
建议患者平时注意监测血糖变化，同时调整饮食结构，避免高糖食品，保持规律运动以利于血糖控制。
2025-04-03 15:20
举报相关问题
向医生提问
正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
相关疾病： 心肌梗塞并发二尖瓣关闭不全 心肌梗塞并发心室间隔穿破 慢性胰腺炎 甲亢 糖尿病
注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
医院参考价：暂无
瑞格列奈片
用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
阿卡波糖片
配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
