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干柠檬片和蜂蜜能一起喝吗什么时候喝
补充说明：干柠檬片和蜂蜜能一起喝吗什么时候喝
2023-09-07 23:52
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医生回答(1)
干柠檬片和蜂蜜一般能一起喝，可以在饭后喝，也可以在睡前喝。
干柠檬片和蜂蜜都属于日常生活中比较常见的食物，干柠檬片中含有丰富的维生素C、柠檬酸等营养成分，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、果糖等营养成分。干柠檬片和蜂蜜一般能一起喝，两者一起喝一般不会产生有毒有害物质，而且还可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。另外，干柠檬片和蜂蜜在晚上喝还可以起到缓解疲劳的作用。
虽然干柠檬片和蜂蜜的好处有很多，但是不建议患者一次性喝过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对干柠檬片和蜂蜜过敏的患者也不建议喝，以免引起过敏反应。
2023-11-03 19:08
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
