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高血压喝茶叶茶有什么好处和坏处
补充说明：高血压喝茶叶茶有什么好处和坏处
a******W 2024-11-21 15:27
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者喝茶叶茶具有降血压、降血脂、抗氧化、利尿、改善血液循环等好处，但同时也会存在喝茶影响药物吸收、失眠、心悸、消化不良等坏处。
1.降血压
茶中的儿茶素等物质具有扩张血管的功能，从而降低血压。
2.降血脂
饮茶可以促进脂肪代谢，降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，进而达到降血脂的目的。
3.抗氧化
茶叶中的多酚类化合物具有清除自由基的作用，有助于对抗氧化应激。
4.利尿
喝茶能够增加尿液排出量，辅助排除体内多余的盐分和水分，对于缓解水肿症状有一定的帮助。
5.改善血液循环
适量饮用茶水可刺激心脏收缩力增强，促进血液循环。
虽然适量饮茶对健康有益，但不宜过量摄入，以免引起心悸、失眠等不良反应。此外，高血患者在日常生活中应注意饮食调理，避免食用高钠食物如腌制品、加工肉类等，以减少血压上升的风险。
2024-11-21 15:27
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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