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孕妇可以吃鸡精调味料吗
补充说明：孕妇可以吃鸡精调味料吗
a******W 2025-02-17 13:37
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃鸡精调味料。
鸡精是一种复合鲜味剂，主要由谷氨酸钠、核苷酸等成分构成，能够增强食物口感，改善食欲。虽然鸡精中的部分成分可能影响母体及胎儿健康，但若控制好摄入量通常不会产生明显的不良后果。此外，对于患有妊娠期高血压综合征的孕妇，则应慎用或禁用鸡精，以免引起血压升高，加重病情。
如果孕期存在高尿酸血症或者痛风病史，则不建议食用鸡精调味料，因为鸡精中含有嘌呤物质，可能会导致体内尿酸水平上升，诱发或加剧症状。
在孕期饮食中，安全起见，尽量选用天然食材进行烹饪，并确保食材充分煮熟以杀灭潜在的细菌。同时，关注自身身体反应，避免因过度依赖调味品而忽略食品质量与营养均衡。
2025-02-17 13:37
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怀孕初期或是后期出现嗜睡是一种正常的生理现象。怀孕中期，孕妇的睡眠可逐渐恢复正常。
症状起因：孕妇嗜睡的原因，可能和怀孕后体内激素的变化，如黄体素升高等有关。另外，孕妇的基础新陈代谢增加，体内热量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因。 怀孕后期，孕妇因为体重增加，子宫压力加重，造成心脏输出血量增加，容易感到疲倦想睡，但在睡觉时容易惊醒，有效睡眠时间反而减少，有的孕妇还有睡眠障碍，如失眠等。
可能疾病： 妊娠合并慢性肾上腺皮质功能减退 孕吐
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