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感冒咳嗽可以吃蓝莓吗
补充说明：感冒咳嗽可以吃蓝莓吗
2024-05-06 19:03
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感冒咳嗽可以适量吃蓝莓。
感冒期间，适当的摄入新鲜水果有利于补充维生素C和其他营养素，促进机体恢复。而蓝莓是一种常见的水果，富含多种抗氧化物质，有助于增强免疫力，缓解感冒症状。但需注意不要过量食用，以免引起消化不良或加重病情。
如果患者对蓝莓过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在感冒咳嗽期间，应避免食用过于寒凉或刺激性的食物，如冰淇淋、辣椒等，以减少对呼吸道的刺激。同时还要多喝水，保持充足的休息，有利于身体康复。
2024-05-06 19:26
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
