发病时间：不清楚
补充说明：饭后可以吃维生素c片吗
a******W 2026-01-27 07:52
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医生回答(1)
饭后可以服用维生素C片，通常建议随餐或饭后服用，以减少对胃黏膜的刺激。维生素C是水溶性维生素，空腹吸收虽快，但可能引起胃酸过多或不适，饭后服用更加温和。此外，食物中的某些成分能辅助维生素C的稳定吸收。
需要注意，维生素C的耐受性因人而异，部分人群服用后可能出现腹泻或胃肠胀气。若存在胃溃疡或胃炎病史，建议提前咨询专业意见。每天补充量不宜过高，平衡饮食才是关键。
2026-01-28 09:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
