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怀孕能喝燕塘酸牛奶吗
补充说明：怀孕能喝燕塘酸牛奶吗
2023-08-22 22:30
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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怀孕一般能喝燕塘酸牛奶，但要注意适量。
燕塘酸牛奶是一种常见的饮品，主要由酸牛奶、水、糖等原料制作而成，含有蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。怀孕期间，孕妇的身体抵抗力和免疫力会有所下降，适当喝一些燕塘酸牛奶，能够补充身体所需的营养，还可以促进胎儿的生长发育。另外，酸牛奶还可以促进胃酸分泌，有助于增强食欲，改善孕妇食欲不振的情况。因此，怀孕一般能喝燕塘酸牛奶。但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，保证营养均衡，可以适当吃富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于胎儿的生长发育。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-24 20:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
