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做事总喜欢拖延有些事自己拿不定主意
补充说明：做事总喜欢拖延有些事自己拿不定主意
2023-08-10 19:00
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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做事拖延、有些事自己拿不定主意，多考虑是由于过度疲劳、压力大等原因所引起的，也不排除是焦虑症、抑郁症、强迫症等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度疲劳
如果患者在平时经常从事重体力劳动，可能会使身体处于过度疲劳的状态，在一定程度上也有可能会出现注意力不集中、记忆力减退等现象。建议患者多卧床休息进行改善，也可以通过按摩身体的方式进行处理。
2、压力大
如果在平时生活中压力比较大，可能会使大脑过度疲劳，也会出现注意力不集中、记忆力减退等现象。建议患者通过心理暗示疗法的方式进行处理，也可以通过适当运动的方式进行放松缓解。
3、焦虑症
焦虑症是指在日常生活中出现强烈、过度和持续的担忧和恐惧，可在几分钟之内达到顶峰，患者主要表现为紧张不安、心率加快、睡眠困难、出汗等。患者可遵医嘱使用劳拉西泮、等药物进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等。患者可遵医嘱使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。
5、强迫症
强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病。患者可遵医嘱使用盐酸氟西汀、盐酸舍曲林等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-08-11 20:11
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
