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孕妇能不能吃百香果
补充说明：孕妇能不能吃百香果
a******W 2025-02-11 09:30
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃百香果。
百香果含有丰富的膳食纤维、维生素C以及多种微量元素，能够帮助改善孕期食欲不振的情况，并且其含有的有机酸成分还可以促进胃液分泌，提高消化能力，进而增进食欲。但因其糖分较高，所以建议患有妊娠期糖尿病的孕妇慎用。
孕妇在怀孕期间血糖水平不稳定或者存在妊娠期糖尿病时，则不能食用百香果，因为百香果中所含的天然糖分可能会导致血糖进一步升高。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。因此，在食用任何食物之前，应确保了解其适宜性，并咨询医生或营养师的意见以获取专业指导。
2025-02-11 09:30
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
