首页> 营养科> 黑芝麻> 黑芝麻生吃治白发吗

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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黑芝麻生吃一般不能治白发,如果吃黑芝麻后出现了白发,可能是用量过多、年龄增长、营养不良等原因引起的,也可能是白癜风引起的,需要根据病因对症治疗。

一、用量过多:

1、用量过多:黑芝麻里面含有大量的黑色素,生吃黑芝麻过多,导致大量的黑色素不能被身体吸收,会随着毛囊部位代谢出来,从而引起长白发的情况,建议适当吃黑芝麻,而且黑芝麻还可以起到黑发的作用,如果白发过多,可能是肾虚引起的,建议通过肾脏B超检查、肾功能检查等确诊。

2、年龄增长:随着年龄增长,身体各项机能会有所减退,黑色素细胞不能有效合成黑色素,从而导致长白发,这属于正常的生理现象,一般是不需要过分担心的,可以吃一些黑芝麻、黑豆等食物改善白发的症状。

3、营养不良:如果在饮食上经常挑食或者偏食,可能会导致身体营养不良,导致身体的毛囊失去营养的供给,从而引起长白发的情况,建议在饮食上需要多吃一些营养比较丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、大豆、瘦肉等。

二、疾病因素:

1.白癜风:患有白癜风的患者会出现长白发的情况,也会伴有皮肤颜色减退、变白等症状,可以在医生的指导下,合理的使用驱白巴布期片、香菇菌多糖片等药物进行治疗,同时也可以配合使用激光、紫外线照射等方法进行改善。

2.斑秃:患有斑秃的患者会出现长白发的情况,也会导致眉毛、睫毛、胡须等部位出现掉色的情况,患者可以遵医嘱使用乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

3.其他疾病:黑芝麻生长出来的白发,也不排除是白化病、白癜风等疾病造成的,还会出现头发颜色呈白色、视力下降等症状,建议患者到医院通过皮肤组织病理检查、眼部检查等方法进行判断。

在日常生活中,建议患者多吃一些黑米、黑豆等食物,可以为身体补充营养,也可以适当的进行体育锻炼。

2023-08-15 20:30

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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