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吃花生米对血糖有影响吗
补充说明：吃花生米对血糖有影响吗
2024-09-25 09:17
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
适量吃花生米不会影响血糖。
花生米含有丰富的蛋白质和脂肪，但不含碳水化合物，因此不会导致血糖水平的快速升高。然而，如果过量食用花生米，可能会导致热量摄入过多，间接影响血糖控制。因此，在控制血糖的同时，应适量摄入花生米，并注意整体的饮食平衡。
2024-09-25 14:04
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