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小孩经常吃鸡蛋和肉，不太喜欢吃蔬菜怎么办
补充说明：小孩经常吃鸡蛋和肉，不太喜欢吃蔬菜怎么办
2023-08-08 15:59
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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小孩经常吃鸡蛋和肉，不太喜欢吃蔬菜，可以通过改变烹饪方式、改善饮食习惯、改善饮食结构、增加运动量、药物治疗的方式进行改善。
1、改变烹饪方式
改变烹饪方式可以增加小孩对蔬菜的喜爱，可以将蔬菜做成蔬菜粥、蔬菜面条等，有利于小孩消化和吸收。
2、改善饮食习惯
小孩不太喜欢吃蔬菜可能是由于平时吃零食过多，导致食欲下降所引起。建议平时要避免小孩过多摄入零食，以免导致食欲下降的情况加重。
3、改善饮食结构
小孩不太喜欢吃蔬菜也可能是由于平时吃的食物过于单一，导致小孩对蔬菜没有兴趣所引起。可以通过改善饮食结构的方式进行缓解，建议平时要做到饮食多样化，避免小孩出现挑食、偏食的情况。
4、增加运动量
小孩平时不怎么喜欢吃蔬菜也可能是由于平时运动量比较少，导致胃肠道蠕动减慢所引起。可以通过增加运动量的方式进行缓解，比如跑步、跳绳、游泳等，能够加快小孩胃肠道蠕动，从而增加食欲。
5、药物治疗
如果小孩不怎么喜欢吃蔬菜，也可能是由于小孩出现了胃肠功能紊乱的情况，此时可在医生的指导下服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，可以调节小孩的胃肠道菌群，改善小孩胃肠道功能紊乱的情况。
平时要注意小孩的饮食，避免给小孩吃生冷、辛辣、油腻等刺激性的食物，以免导致小孩出现腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适的症状。
2023-08-08 20:32
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食物摄取受下丘脑的两个中枢调节，即腹外侧的“摄食中枢”和腹内侧的“饱食中枢” ，后者在进食之后产生饱的感觉，可抑制前者的活动，脑肠肽胆囊收缩素(CCK)似乎有饱食作用，可能参与摄食行为调节，引起食欲下降，可由消化系统疾病引起，也可由消化系统以外的其他系统疾病或饮食中枢疾患所致。
症状起因：1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤。 5、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 8、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。 9、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。
常见检查：
就诊科室：消化
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益气健脾，和中开胃。用于提高小儿机体免疫力；治疗小儿食欲不振、厌食偏食、营养不良及营养平衡失调引起的面黄体弱、发育迟缓、夜寝不宁、小儿多动症以及急慢性腹泻，腹胀便溏、消化不良及胃肠功能紊乱等症状。
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本品适用于有胃肠道功能或部分胃肠道功能，而不能或不愿进食足够数量的常规食物，以满足机体营养需求的应进行肠内营养治疗的病人。主要用于： 1、厌食和其相关的疾病： （1）因代谢应激，如创伤或烧伤而引起的食欲不振。 （2）神经性/精神性疾病或损伤。 （3）意识障碍。 （4）心/肺疾病的恶病质。 （5）癌性恶病质和癌肿治疗的后期。 （6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2、机械性胃肠道功能紊乱： （1）颌面部损伤。 （2）头颈部癌肿。 （3）吞咽障碍。 （4）上消化道阻塞，如食管狭窄。 3、危重疾病： （1）大面积烧伤。 （2）创伤。 （3）脓毒血症。 （4）大手术后的恢复期。 4、营养不良病人的手术前喂养。 5、本品能用于糖尿病病人。
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