发病时间：不清楚
「40岁性生活时间短怎么办？」
补充说明：「40岁性生活时间短怎么办？」
a******W 2024-07-08 10:09
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医生回答(1)
「40岁性生活时间短怎么办？」男性在40岁时如果出现性生活时间短的情况，可以通过保证睡眠、转移注意力、坚持锻炼等一般治疗帮助改善。若通过一般治疗后症状未得到缓解，则可以进行药物治疗、手术治疗。
一、一般治疗
1.保证睡眠：日常生活中应注意规律作息，避免熬夜，并且还应保持良好的心态，有助于延缓体内性激素水平的下降速度，对于延长性生活的时间有一定作用。
2.转移注意力：平时可通过听音乐、看书等方式转移注意力，在进行性生活时分散精力，也可以适当降低阴茎的敏感度，继而帮助提高男性的性功能和性生活质量。
3.坚持锻炼：如跑步、游泳等运动方式均对提升男性的身体素质有较好的效果，而且还可以使全身肌肉更加紧致，从而更好地配合性生活，可有效延长性生活时间。
二、药物治疗
建议患者遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，上述药物属于5-羟色胺再摄取抑制剂，服用以后可以在一定程度上阻止大脑分泌引起射精冲动的信息传递物质，从而使性生活时间有所延长。
三、手术治疗
如果是包皮过长引起的早泄，需要行包皮环切术将过长的包皮切除，术后龟头敏感性会降低，性生活时间也会相对延长。此外，若是由于前列腺炎导致的性生活时间缩短，可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、左氧氟沙星片等抗感染药物进行治疗，炎症消退后多数人的性生活时间也可相应延长。
四、其他方法
当存在慢性前列腺炎或不射精症等情况时，也可能影响到正常的性生活。其中慢性前列腺炎还可采取温水坐浴、微波理疗以及手法按摩的方式促进局部血液循环，有利于加快疾病恢复的速度。而对于不射精症则需积极治疗原发疾病，比如输精管梗阻所导致的不射精症，此时可经由专业医生使用显微外科技术修复输精管，以达到正常射精的目的。
男性在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤并经过暴晒处理。另外，还需注意不要频繁手淫，以免加重病情。
2024-07-08 10:09
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
