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血糖高能吃冬瓜排骨汤吗

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血糖高能吃冬瓜排骨汤吗

补充说明:血糖高能吃冬瓜排骨汤吗

2024-09-25 09:54

冬瓜 血糖 消化

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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼

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血糖高可以适量食用冬瓜排骨汤,但需控制分量并注意饮食平衡。
冬瓜排骨汤中的冬瓜含有丰富的水分和膳食纤维,有助于降低血糖和促进消化。而排骨则提供一定的蛋白质和矿物质。然而,由于冬瓜排骨汤通常含有一定的油脂和碳水化合物,血糖高的人群在食用时应控制分量,避免过量摄入导致血糖波动。此外,血糖高的人群应保持饮食平衡,适量摄入低糖、高纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,以维持血糖稳定。

2024-09-25 14:13

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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