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叶酸高的食物有哪些
补充说明：叶酸高的食物有哪些
2023-09-06 23:21
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医生回答(1)
叶酸高的食物一般有动物内脏、豆类、水果、蔬菜、谷物等。
1、动物内脏
叶酸是一种水溶性维生素，人体缺乏叶酸会引起巨幼细胞性贫血、白细胞减少症、高血压等疾病。动物内脏中含有丰富的叶酸，如猪肝、鸡肝、鸡心等，适当食用可以补充人体所需的叶酸。
2、豆类
豆类中也含有丰富的叶酸，如黄豆、绿豆、蚕豆等，适当食用可以补充人体所需的叶酸。
3、水果
水果中含有丰富的叶酸，如香蕉、猕猴桃、橙子、樱桃等，适当食用可以补充人体所需的叶酸。
4、蔬菜
蔬菜中也含有丰富的叶酸，如菠菜、芹菜、油菜等，适当食用可以补充人体所需的叶酸。
5、谷物
谷物中也含有丰富的叶酸，如大麦、燕麦、玉米等，可以补充人体所需的叶酸。
叶酸是人体所需的一种重要营养元素，但如果体内叶酸含量过高，可能会引起叶酸中毒，出现恶心、呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等症状，对身体造成不良影响。如果出现叶酸中毒的情况，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用碳酸氢钠、乳酸钠等药物进行治疗。
2023-11-03 19:56
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巨幼细胞性贫血(megaloblasticanemia)是由于脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血，主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致，亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。约95%的病例系因叶酸或(和)维生素B12缺乏引起的营养性贫血，其早期阶段，单纯表现为叶酸或维生素B12缺乏者临床上并不少见。营养性巨幼细胞贫血具有地区性，我国以山西和陕西省等西北地区较多见，患病率可达5.3%;恶性贫血在我国则罕见。
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1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
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用于白细胞减少症、传染性肝炎、神经衰弱等症的辅助治疗。
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