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眼视物不清吃什么食物？
补充说明：眼视物不清吃什么食物？
a******W 2024-01-24 12:20
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医生回答(1)
王绣 主治医师 三甲
擅长：神经内科
提问
眼睛视物不清通常可以吃维生素A含量高的果蔬、维生素C含量高的食物、蛋白质含量高的食物等。1、维生素A含量高的果蔬：其中，瓜、桃等含维生素A的食物对保护眼睛有很好的作用，特别是可以提高眼睛对黑暗环境的适应能力。可以预防和治疗干眼症，还可以缓解视力模糊。2、维生素C含量高的食物：维生素C对健康非常有益，也是眼晶体最重要的成分之一。如黄瓜、橘子、梨等，对调节和改善视力有很大帮助。3、蛋白质含量高的食物：如黑豆、牛奶等含有高蛋白，对增强眼部肌肉力量和眼睛的自我调节功能有重要作用，可以缓解眼睛疲劳的现象，因此可以改善眼睛疲劳引起的视力模糊。建议视力模糊患者在日常生活中避免过度用眼，不要长时间看电子产品，做到劳逸结合。
2024-01-24 12:20
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