发病时间：不清楚
?吃什么养肝最好？?
补充说明：?吃什么养肝最好？?
a******W 2023-11-28 11:06
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医生回答(1)
余献巍 主治医师 三甲
擅长：肝病科
提问
?吃什么养肝最好？?吃什么养肝最好的说法不准确，患者可以吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物以及药物等进行调理。
一、食物
1.富含维生素的食物：如胡萝卜、西红柿、苹果、香蕉等。这些食物中含有丰富的维生素C和B族维生素，能够促进肝脏的代谢功能，有助于改善肝细胞损伤的情况。
2.富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。适当食用上述食物，能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够增强自身的体质，在一定程度上也能够起到辅助保护肝脏的作用。
二、药物
如果患者的病情比较严重，出现了明显的不适症状，比如恶心呕吐、食欲减退等，则需要在医生的指导下服用护肝片、复方甘草酸苷片等药物进行治疗，从而达到护肝的目的。
除此之外，还可以通过调整作息习惯等方式来缓解。建议患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。
2023-11-28 11:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
