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喝全脂奶粉会发胖吗

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喝全脂奶粉会发胖吗

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2024-09-25 10:43

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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适量摄入全脂奶粉不会导致发胖，但过量摄入可能导致热量摄入过多，增加体重风险。
全脂奶粉含有一定量的脂肪和热量，如果摄入量超过身体所需，可能会导致热量过剩，转化为脂肪储存，从而增加体重。因此，在食用全脂奶粉时，应控制摄入量，避免过量，同时结合适当的运动，保持均衡的饮食和生活方式，以维持健康的体重。

2024-09-25 14:25

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