发病时间：不清楚
三伏天泡脚的好处与功效是什么
补充说明：三伏天泡脚的好处与功效是什么
2025-09-25 15:02
我要咨询
精选回答(1)
三伏天泡脚是一种有效的养生方式，能够帮助人体祛湿散寒、促进气血循环。在高温潮湿的季节，通过温水泡脚可以扩张足部血管，加速新陈代谢，有助于排出体内湿气，缓解疲劳。这种方法简单易行，适合各类人群日常实践，对改善夏季常见的肢体沉重、食欲不振等问题具有积极意义。
三伏天作为一年中气温最高的时期，人体容易因外界湿热侵袭而出现不适。此时坚持泡脚，可以利用水温刺激足底穴位，增强脏腑功能。足部被称为人体的第二心脏，汇集多条经络，通过温热作用能调节阴阳平衡。对于长期处于空调环境中的人群，泡脚还能预防寒邪内侵，减少头痛、关节酸胀等症状的发生。
泡脚时水温不宜过高，以人体感到舒适为宜，时间控制在二十分钟左右即可。水位最好没过脚踝，使双脚充分受热。若在水中加入适量艾叶或生姜，可增强温通效果，但需根据个人体质选择。体质偏热者应缩短时间，避免过度发汗导致津液耗伤。泡脚过程中可配合轻柔按摩脚心，进一步激发经络活力。
泡脚后应及时擦干双脚，注意保暖，避免直接吹风或接触冷水。夏季泡脚可选择在晚间进行，有助于提升睡眠质量。对于患有严重心血管疾病或糖尿病的人群，需在专业人员指导下操作。总体而言，三伏天规律泡脚是一种安全有效的保健方法，能帮助人们顺应自然节气，增强机体适应能力。
2025-09-25 15:13
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
