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妊娠期餐后2小时血糖高怎么办
补充说明：妊娠期餐后2小时血糖高怎么办
2023-09-23 09:18
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
妊娠期餐后2小时血糖高，可以通过调整饮食结构、适当运动、药物治疗、保持良好的心态、保持良好的作息习惯等方式进行处理，以免加重病情。
1、调整饮食结构
患者可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、黄瓜等，从而促进体内的新陈代谢，也可以达到辅助降血糖的目的。但是不建议吃糖分含量偏高的食物，比如奶油蛋糕、蜜三刀等。
2、适当运动
患者可以根据自身情况，积极参加体育锻炼，比如散步、慢走等，从而促进体内的血液循环，也可以达到辅助降血糖的目的。
3、药物治疗
如果上述情况持续或加重，患者可以在医生的指导下，配合使用降血糖的药物进行治疗，比如赖脯胰岛素、门冬胰岛素等。
4、保持良好的心态
建议患者保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。
5、保持良好的作息习惯
建议患者保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。
在日常生活中，患者还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
2023-09-24 20:48
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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