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压力大头发白了还能恢复吗
补充说明：压力大头发白了还能恢复吗
2024-09-25 16:27
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
压力大导致的头发变白通常可恢复，但具体恢复情况因人而异。
这是因为头发变白的主要原因是毛囊中的黑色素细胞功能减退或丧失，而压力大可能会干扰黑色素细胞的正常功能。如果及时缓解压力，改善生活习惯，如保证充足的睡眠、均衡饮食和适量运动，通常可以促进黑色素细胞的恢复，从而有助于头发颜色的恢复。然而，由于个体差异，恢复速度和程度可能会有所不同。
2024-09-25 18:15
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
