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鲜枸杞原浆的功效与作用
补充说明：鲜枸杞原浆的功效与作用
2023-09-23 00:42
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鲜枸杞原浆一般具有补充营养、促进消化、抗衰老、保护视力、辅助降血压的功效与作用。
1、补充营养
鲜枸杞中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素B2、胡萝卜素、多种氨基酸以及微量元素等营养成分，患者适当饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
鲜枸杞中含有丰富的枸杞多糖，可以促进胃液分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振的情况，可以适当饮用鲜枸杞原浆，有利于改善食欲不振的情况。
3、抗衰老
鲜枸杞中含有丰富的维生素E、硒、铁等营养成分，患者适当饮用鲜枸杞原浆，可以促进体内自由基的清除，有利于皮肤的新陈代谢，达到抗衰老的效果。
4、保护视力
鲜枸杞中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以缓解视力疲劳，有助于保护视力。
5、辅助降血压
鲜枸杞中含有丰富的钾元素，钾元素具有促进钠排出体外的作用，可以在一定程度上起到辅助降血压的作用。
但要注意适量饮用鲜枸杞原浆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对枸杞过敏的人群要避免饮用，以免引起过敏反应。如果患者饮用鲜枸杞原浆后出现不适症状，要及时就医治疗。
2023-09-23 20:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
