发病时间：不清楚
晚上失眠是因为什么
补充说明：晚上失眠是因为什么
2023-09-23 02:02
我要咨询
精选回答(1)
晚上失眠可能是因为精神压力大、环境因素、饮食因素、药物因素、身体疾病等原因导致的。
1、精神压力大
如果患者平时在工作或者生活上，压力比较大，就会导致精神紧张、焦虑，从而出现晚上失眠的情况。建议患者平时适当放松心情，可以多到户外进行运动，如慢跑、游泳等，可以缓解压力，改善失眠的情况。必要时，患者也可以在医生指导下服用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。
2、环境因素
如果患者睡眠环境比较嘈杂，或者室内温度过高或过低，都会对患者的睡眠造成影响，导致患者出现失眠的情况。建议患者平时要保持良好的睡眠环境，可以适当使用空调、电风扇等工具辅助降温，缓解不适症状。
3、饮食因素
如果患者睡前喝了浓茶或者咖啡等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现失眠的情况。建议患者在睡前不要喝刺激性的饮品，可以适当喝一些温牛奶，可以帮助患者改善睡眠质量。
4、药物因素
如果患者睡前服用了甲状腺素、糖皮质激素等药物，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现失眠的情况。建议患者在医生指导下调整药物剂量，避免在睡前服用。
5、身体疾病
如果患者本身存在慢性支气管炎、心绞痛等疾病，可能会导致身体不适，从而出现失眠的情况。建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗，慢性支气管炎的患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。心绞痛的患者可以遵医嘱使用美托洛尔、比索洛尔等药物进行治疗。
建议患者及时就医，根据不同的病因对症治疗。
2023-09-23 21:03
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
治咳川贝枇杷露
清热化痰止咳。用于感冒、支气管炎属痰热阻肺证，症见咳嗽、痰粘或黄。
血塞通片
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
