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怀孕早期可以吃芒果吗
补充说明：怀孕早期可以吃芒果吗
2024-05-06 18:29
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕早期可以适量吃芒果。
怀孕早期孕妇可以适量吃芒果，因为芒果中含有丰富的维生素A、维生素C以及矿物质等营养元素，能够补充孕期所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。但需注意的是，如果孕妇对芒果过敏则不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
怀孕期间，若患者对芒果存在过敏反应，则不建议食用，否则可能会诱发或加重过敏症状，不利于身体健康。
妊娠期饮食应注重均衡多样，并避免摄入生冷、辛辣刺激性食物。同时，建议定期进行产前检查，监测胎儿健康状况。
2024-05-06 19:18
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
