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羟基维生素d偏低的原因
补充说明：羟基维生素d偏低的原因
2024-09-06 11:24
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
羟基维生素d偏低可能是由阳光不足、饮食不均衡、药物影响等引起的。
1.阳光不足
羟基维生素D的合成主要依赖于皮肤中的7-脱氢胆固醇在紫外线的照射下转化为维生素D3，因此阳光不足可能导致羟基维生素D的合成减少，从而导致其水平偏低。
2.饮食不均衡
饮食中缺乏富含维生素D的食物，如鱼肝油、鸡蛋黄等，可能导致机体缺乏必要的营养物质，影响羟基维生素D的合成和代谢。长期摄入不足可能导致其水平偏低。
3.药物影响
某些药物如利福平、等可以诱导肝脏中的CYP24A1酶活性增加，加速维生素D的降解代谢，导致羟基维生素D水平降低。患者在服用这些药物时应注意监测羟基维生素D水平，并根据医生建议调整药物剂量。
为了纠正低水平的羟基维生素D，应增加户外活动时间以接受适量的日晒，并确保饮食中含有足够的富含维生素D的食物。如果通过生活方式调整无法改善症状或存在其他健康问题，建议及时就医进行进一步检查和治疗。
2024-09-06 14:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
