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小儿流鼻涕推拿推三关怎么做
补充说明:小儿流鼻涕推拿推三关怎么做
2026-08-19 12:22
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推三关主要适用于受凉后流清鼻涕,操作时可归纳为:找准位置、规范手法、控制时间与频率、配合日常护理。具体做法需根据孩子年龄和体质灵活调整,不宜盲目追求次数。
1.找准位置
三关位于前臂桡侧,也就是手腕外侧到手肘外侧的一条直线。操作前让孩子手臂放松,可先用手掌轻轻抚摸几下,待孩子安静后再开始。
2.规范手法
用拇指指腹或食指、中指并拢,从手腕向手肘方向直推,速度要均匀,力度要柔和。为减少摩擦,可在皮肤上涂少量婴儿润肤油。注意推拿方向不能颠倒,否则可能影响效果。
3.控制时间与频率
每次推一百至三百次,大约三到五分钟,每天一到两次。年龄越小,次数可适当减少。推至皮肤微微发红即可,不可过度用力或长时间操作。
4.配合日常护理
推拿前后注意保暖,避免再次受凉。适当喝些温水,饮食清淡易消化。如果孩子流鼻涕超过一周,或伴随发热、咳嗽、精神萎靡,应及时就医。
推拿属于辅助调理方式,不能替代正规治疗。孩子皮肤破损、出疹子或哭闹抗拒时,不宜强行推拿。每个孩子体质不同,效果也有差异,家长多一些耐心,陪伴能让孩子恢复得更平稳。
2026-08-19 14:45
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流鼻涕是鼻部疾病常见症状之一,可经前鼻孔流出,也可后流入鼻咽部。流入后鼻孔,经鼻咽、口腔吐出者称后流鼻涕。正常鼻腔中只有少量黏液,呈湿润状态,以维持正常的生理功能。鼻腔有病变时可以引起鼻分泌物性质和量的改变。鼻腔分泌物外溢时,称为流鼻涕。
症状起因:流鼻涕最多见于鼻炎,鼻息肉,鼻窦炎等。常见的流鼻涕的原因包括: 1、感冒:初期为清水样或者粘液性,感冒后期可以出现脓涕 。 2、慢性鼻炎:鼻涕多为粘液性鼻涕。量可多可少。 3、过敏性鼻炎:为流清水样涕,量较多,伴有打喷嚏,鼻痒感,可常年性发作,也可以季节性发作。过敏性鼻炎的病人可以伴有哮喘,尤其是小儿。 4、慢性鼻窦炎:多为粘液脓性分泌物,双侧或者单侧,伴有鼻塞,头昏,记忆力下降等。单侧的鼻窦炎要考虑牙源性鼻窦炎。 5、鼻息肉也可以出现流清水涕 ,感染时可以伴有流脓涕 ,可出现鼻塞,头昏,记忆力下降等。 6、小儿的分泌比较旺盛,如果没有其它不适,可能为冷空气刺激鼻腔引起,不需要特别处理。单侧鼻塞伴涕中带血可能为鼻腔内异物引起。 7、流黄水样分泌物,要考虑鼻窦内囊肿的可能,摄鼻窦X线片或者CT。 8、涕中带血可以参照鼻出血的常见原因。 9、其它原因还包括脑脊梁液鼻漏,萎缩性鼻炎等,后者以鼻干痂为主,鼻涕稠厚,少且臭。 伤风感冒引起流鼻涕这已是众所周知的了。但为什么有的人感冒好了还经常流鼻涕?感冒时流涕称急性鼻炎,此时鼻腔粘膜充血肿胀,腺体分泌增多即形成鼻涕。起初为清水样的,3~5日后渐为脓涕,1~2周后可痊愈。如果急性鼻炎反复发作,鼻粘膜长期充血肿胀甚至肥厚,即为慢性鼻炎,就会经常流鼻涕了。 鼻内有涕时应叫孩子自行擤出。要有正确的擤鼻方法,按住一侧鼻孔,一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行,否则副鼻窦内鼻涕不易擤出,而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内,也可进入咽鼓管造成中耳炎。 鼻内滴入麻黄素之类的血管收缩药可使涕减少,但萎缩性鼻炎患者不可用此类药物。滴药时要防止药液流入口中,因孩子感觉到苦味,以后不会再让滴药。同时,为使药液均匀滴入鼻腔,而不至于迅速地流出来,也必须要有正确的滴药姿势。鼻涕过多的副鼻窦炎,可到医院作换置疗法或穿刺灌洗法治疗。
常见检查:
就诊科室:耳鼻喉