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后跟足底疼痛的原因
补充说明：后跟足底疼痛的原因
2024-12-20 19:40
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后跟足底疼痛可能是由跟腱炎、足底筋膜炎、足底跖骨痛、扁平足等引起的。
1.跟腱炎
跟腱炎是由于跟腱过度使用或损伤引起的炎症，常见于跑步、跳跃等运动后。症状包括足跟后部疼痛、肿胀和僵硬。治疗方法包括休息、物理治疗和在必要时遵医嘱服用非甾体抗炎药。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由于足底筋膜受到反复拉伸或损伤引起的炎症，常发生在长期站立或过度运动后。症状包括足底疼痛，尤其是在早晨起床时。治疗方法包括冷敷、按摩和穿合适的鞋子。
3.足底跖骨痛
足底跖骨痛可能与跖骨骨折、关节炎或其他骨骼问题有关，症状为脚底部的持续性疼痛。治疗方法取决于具体原因，可能需要配合医生进行物理治疗、药物治疗或手术干预。
4.扁平足
扁平足是指脚弓塌陷，导致步态异常和足部疲劳。长期的扁平足可能导致脚后跟疼痛，可通过穿戴定制的鞋垫进行矫正治疗。
针对上述原因引起的后跟足底疼痛，应避免长时间站立或走路，并注意穿着合适的鞋子以提供支撑和缓冲。若疼痛持续不减或加重，建议及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。
2024-12-20 19:41
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
