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女人喝桑葚的好处和坏处
补充说明：女人喝桑葚的好处和坏处
a******W 2024-01-24 12:04
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医生回答(1)
安虹彦 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
女人喝桑葚有美容养颜、润肠通便的好处，容易引起上火、肠胃疾病等。桑葚就是桑树的果实，夏天的时候会成熟，桑葚中含有丰富的活性蛋白、维生素C以及氨基酸、花青素等成分，对皮肤都有一定的好处，食用都有美容养颜的作用。桑葚也有治疗血虚便秘的作用，有润肠通便的效果，桑葚利五脏、利关节、通气血的功效。桑葚虽然属于寒性的水果，但是由于桑葚难以消化，因此大量食用，容易导致上火以及流鼻血。另外，桑葚中含有的挥发成分还非常容易刺激肠道，如果大量食用很容易导致出血性肠炎等肠胃疾病。桑葚不能和含铁丰富的东西一起吃，因为桑葚会分解酸性物质和铁引起中毒反应。
2024-01-24 12:04
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