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胳膊累伤了能会好起来吗
补充说明：胳膊累伤了能会好起来吗
2024-09-25 17:25
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精选回答(1)
胳膊累伤恢复取决于损伤程度和治疗。
如果只是轻微的肌肉劳损，通常通过适当的休息和物理治疗，如热敷和按摩，可以逐渐恢复。但如果损伤较严重，如肌肉撕裂或关节损伤，可能需要更长时间的康复过程，有时可能需要医疗干预，如药物治疗或手术。因此，对于胳膊累伤，及时评估损伤程度并采取适当的治疗措施非常重要，以促进恢复并避免长期影响。
2024-09-25 18:41
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
