首页> 中医科> 中医肾内科> 熬夜会肾虚吗

医生回答(1)

李如威 主治医师 三甲

擅长:全科

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熬夜可能引起肾虚。
长期熬夜导致睡眠不足,影响肾脏精气的正常运行与恢复,进而引发肾虚。此外,肾虚还会伴有其他症状如腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等,如果患者出现上述症状,应及时就医进行针对性治疗。
长时间过度劳累或精神压力大也可能导致肾虚。因为这些因素会导致身体免疫功能下降,内分泌失调,从而影响肾脏的功能。
在日常生活中,应注意保持规律作息,避免过度疲劳和精神紧张,以减少肾虚的风险。同时,饮食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物,可适当食用黑芝麻、核桃仁等补肾食品。

2025-07-17 09:08

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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