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月子之后多久可以敷面膜
补充说明：月子之后多久可以敷面膜
2023-08-22 22:26
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
月子一般是指产褥期，产褥期之后多久可以敷面膜，并没有明确的时间要求，一般建议在产后42天左右使用面膜。
产褥期指的是产后42天左右，在此期间女性的身体仍然处于恢复的状态，身体的各项机能也会逐渐恢复到未孕时的状态。此时女性的身体比较虚弱，皮肤的屏障功能也有所下降，如果过早使用面膜，可能会对皮肤造成一定的刺激，也有可能会导致面膜中的成分通过皮肤进入血液，从而影响母乳的质量，不利于宝宝的生长发育。因此，建议产褥期之后的女性，身体完全恢复后再使用面膜。
在产褥期之后，女性要注意休息，避免过度劳累，避免进行剧烈运动，也要避免进行性生活，以免影响身体的恢复。同时，女性还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，有利于补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。
2023-08-24 20:26
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
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